<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>
<channel>
	<title>Comments for documenting and sharing</title>
	<atom:link href="http://gregor.web.id/comments/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gregor.web.id</link>
	<description></description>
	<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 05:39:50 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.5</generator>
		<item>
		<title>Comment on paket internet murah dari smart telecom by naryo</title>
		<link>http://gregor.web.id/2008/12/paket-internet-murah-dari-smart-telecom.html#comment-134</link>
		<dc:creator>naryo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 00:13:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://moregregorgede.wordpress.com/2008/12/02/paket-internet-murah-dari-smart-telecom/#comment-134</guid>
		<description>smart di tempat lumayan...

Tak Ada Orang Gemuk yang Sehat
Rabu, 30 Desember 2009 &#124; 11:06 WIB

Ilustrasi gemuk 
TERKAIT:
Diet dengan Terapi Aroma Anti-Lapar 
Jauhi Penyakit dengan Melahap Serat
Obesitas Sebabkan 100.000 Kasus Kanker
Orangtua Sebabkan Anak Kegemukan

KOMPAS.com - Gemuk tak lagi menjadi lambang kemakmuran. Kegemukan atau obesitas justru mengundang pelbagai penyakit yang memperpendek umur. Karena itu sebelum memasuki awal tahun yang baru ini para ahli kembali mengingatkan bahwa obesitas mampu merampas kehidupan. Tak ada orang gemuk yang bisa sehat dalam jangka panjang. 

Berdasarkan penelitan selama 30 tahun terhadap 1.800 pria Swedia yang dimulai saat mereka berusia 50 tahun, para peneliti menyimpulkan bahwa orang obesitas tidak memiliki metabolisme yang sehat. Selama periode penelitian ini mereka yang obesitas umumnya meninggal karena penyakit kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung.

Selain faktor kegemukan, para ahli juga mengukur prevalensi sindrom metabolik, seperti kadar gula darah, hipertensi, trigiliserida, kolesterol, serta lingkar pinggang, yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Sebelumnya para pakar berpendapat bahwa risiko penyakit jantung lebih rendah pada orang gemuk yang tidak memiliki sindrom metabolik. Hal ini menyebabkan orang mengelompokkan adanya obesitas yang sehat.

Namun, laporan terbaru menyebutkan, studi tersebut umumnya bukan penelitian jangka panjang karena gangguan kesehatan biasanya baru muncul setelah 15 tahun.

Dalam laporan yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Circulation, para peneliti mencatat bahwa risiko penyakit dalam jangka panjang tetap tinggi meski orang gemuk tak memiliki sindrom metabolik. 

Kebiasaan menyantap makanan berlemak dan berkalori tinggi yang tidak diimbangi olahraga merupakan gerbang menuju obesitas atau kegemukan yang akan mengundang penyakit. Untuk mengurangi risiko kegemukan, konsumsi makanan sebaiknya dibatasi dan diimbangi dengan olahraga secara teratur.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>smart di tempat lumayan&#8230;</p>
<p>Tak Ada Orang Gemuk yang Sehat<br />
Rabu, 30 Desember 2009 | 11:06 WIB</p>
<p>Ilustrasi gemuk<br />
TERKAIT:<br />
Diet dengan Terapi Aroma Anti-Lapar<br />
Jauhi Penyakit dengan Melahap Serat<br />
Obesitas Sebabkan 100.000 Kasus Kanker<br />
Orangtua Sebabkan Anak Kegemukan</p>
<p>KOMPAS.com - Gemuk tak lagi menjadi lambang kemakmuran. Kegemukan atau obesitas justru mengundang pelbagai penyakit yang memperpendek umur. Karena itu sebelum memasuki awal tahun yang baru ini para ahli kembali mengingatkan bahwa obesitas mampu merampas kehidupan. Tak ada orang gemuk yang bisa sehat dalam jangka panjang. </p>
<p>Berdasarkan penelitan selama 30 tahun terhadap 1.800 pria Swedia yang dimulai saat mereka berusia 50 tahun, para peneliti menyimpulkan bahwa orang obesitas tidak memiliki metabolisme yang sehat. Selama periode penelitian ini mereka yang obesitas umumnya meninggal karena penyakit kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung.</p>
<p>Selain faktor kegemukan, para ahli juga mengukur prevalensi sindrom metabolik, seperti kadar gula darah, hipertensi, trigiliserida, kolesterol, serta lingkar pinggang, yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular.</p>
<p>Sebelumnya para pakar berpendapat bahwa risiko penyakit jantung lebih rendah pada orang gemuk yang tidak memiliki sindrom metabolik. Hal ini menyebabkan orang mengelompokkan adanya obesitas yang sehat.</p>
<p>Namun, laporan terbaru menyebutkan, studi tersebut umumnya bukan penelitian jangka panjang karena gangguan kesehatan biasanya baru muncul setelah 15 tahun.</p>
<p>Dalam laporan yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Circulation, para peneliti mencatat bahwa risiko penyakit dalam jangka panjang tetap tinggi meski orang gemuk tak memiliki sindrom metabolik. </p>
<p>Kebiasaan menyantap makanan berlemak dan berkalori tinggi yang tidak diimbangi olahraga merupakan gerbang menuju obesitas atau kegemukan yang akan mengundang penyakit. Untuk mengurangi risiko kegemukan, konsumsi makanan sebaiknya dibatasi dan diimbangi dengan olahraga secara teratur.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on mysql client connection attempt to mysql server very slow by El Grande Cohones</title>
		<link>http://gregor.web.id/2008/08/mysql-client-connection-attempt-to-mysql-server-very-slow.html#comment-132</link>
		<dc:creator>El Grande Cohones</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 11:45:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://moregregorgede.wordpress.com/2008/08/02/mysql-client-connection-attempt-to-mysql-server-very-slow/#comment-132</guid>
		<description>Thanks, great post. Solved my SQL connection problems.

For SSH you can edit the sshd_conf file and add UseDNS No.

___

EGC</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Thanks, great post. Solved my SQL connection problems.</p>
<p>For SSH you can edit the sshd_conf file and add UseDNS No.</p>
<p>___</p>
<p>EGC</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on paket internet murah dari smart telecom by damayanti amalia</title>
		<link>http://gregor.web.id/2008/12/paket-internet-murah-dari-smart-telecom.html#comment-130</link>
		<dc:creator>damayanti amalia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 21:26:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://moregregorgede.wordpress.com/2008/12/02/paket-internet-murah-dari-smart-telecom/#comment-130</guid>
		<description>Kepada semua konsumen yang mengalami tindak pendzoliman dan penipuan yang dilakukan oleh SMART TELECOM (sekarang menjadi SMARTFREN), dengan segala hormat bersama ini dihimbau untuk melakukan aksi pemboikotan dan pemuatan berita /pengaduan di media-media, baik di media cetak, media elektronik, maupun media internet, serta pengaduan /pelaporan ke YLKI, dan fihak berwajib (Kepolisian dan Kejaksaan). Karena disamping pelayanan Customer Sevice yang sangat buruk, provider satu ini juga ditengarai berimplikasi melakukan penipuan terhadap para konsumen maupun calon konsumen. 
Adapun bentuk pelanggaran, pelayanan yang buruk, dan penipuan yang dilakukan fihak SMART /SMARTFREN secara umum adalah: 
1.Spesifikasi layanan tidak sesuai dengan yang deberikan kepada konsumen (misalkan konsumen membeli jasa internet dengan kecepatan 153,6 kbps, sedangkan yang didapat oleh konsumen tersebut tak lebih hanya 1 s/d 3 kbps saja, bahkan seringnya adalah 0.8 kbps, serta tak jarang disconnected /hubungan terputus). Dan setiap kali apabila kita sudah memprotes keras kejadian itu, barulah ada perbaikan hingga mencapai 10 s/d 14 kbps (walaupun itu masih jauh dari yang seharusnya). Itupun hanya sementara saja, karena keesokan harinya ataupun lusanya akan buruk seperti semula lagi, dan apabila konsumen memprotes keras, baru diberi 10 s/d 14 kbps lagi. Begitu seterusnya. Dan apabila konsumen sekedar melapor saja (tidak memprotes keras), jangan berharap akan ditanggapi dan ditindaklanjuti. Ini benar-benar sudah keterlaluan….!
2. Keluhan konsumen ke Customer Service tidak ditindaklanjuti dengan semestinya, dan hanya memberikan berbagai excuses /alasan-alasan yang dicari-cari saja, bahkan manakala dia tidak mampu memberikan jawaban lagi, sekonyong-konyong hubungan telefon diputus secara sefihak. Ini jelas adalah bentuk dari pelecehan terhadap konsumen serta arogansi dan kesewenang-wenangan fihak SMART. 
Oleh karenanya, sebagai konsumen yang hak-hak dasarnya dirampas, ditipu, dirugikan, serta dilecehkan, harap segera melakukan tindakan nyata atas kejahatan yang bisa dikategorikan kriminal ini dengan melakukan boikot dan pemberitaan di semua media sebagaimana yang disebutkan diatas. 
Dan kepada fihak SMART /SMARTFREN atau apapun namanya, segeralah melakukan koreksi dan pembenahan internal baik kebijakan perusahaan maupun pencerahan terhadap para petugas lapangan yang menjadi front-liner. Serta berhentilah melakukan penipuan! Apa yang anda jual itu sungguh tidak sesuai dengan apa yang didapat oleh konsumen (spesifikasi kecepatan koneksi internetnya yang dijanjikan sangat jauh dengan apa yang didapat oleh konsumen). Bertobatlah wahai penjahat ekonomi...!!!!
Atau jangan-jangan……SMART-TELECOM memang niatnya hanya untuk menipu saja, lantas menyerahkan resiko untuk berhadapan dengan complain konsumen kepada petugas Customer Service..??
Mohon kepada fihak-fihak berwajib yang berwenang dalam melindungi konsumen /masyarakat (YLKI, Polisi, Kejaksaan) kiranya dapat mengambil tindakan tegas terhadap provider seluler yang terbukti telah banyak merugikan masyarakat ini.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kepada semua konsumen yang mengalami tindak pendzoliman dan penipuan yang dilakukan oleh SMART TELECOM (sekarang menjadi SMARTFREN), dengan segala hormat bersama ini dihimbau untuk melakukan aksi pemboikotan dan pemuatan berita /pengaduan di media-media, baik di media cetak, media elektronik, maupun media internet, serta pengaduan /pelaporan ke YLKI, dan fihak berwajib (Kepolisian dan Kejaksaan). Karena disamping pelayanan Customer Sevice yang sangat buruk, provider satu ini juga ditengarai berimplikasi melakukan penipuan terhadap para konsumen maupun calon konsumen.<br />
Adapun bentuk pelanggaran, pelayanan yang buruk, dan penipuan yang dilakukan fihak SMART /SMARTFREN secara umum adalah:<br />
1.Spesifikasi layanan tidak sesuai dengan yang deberikan kepada konsumen (misalkan konsumen membeli jasa internet dengan kecepatan 153,6 kbps, sedangkan yang didapat oleh konsumen tersebut tak lebih hanya 1 s/d 3 kbps saja, bahkan seringnya adalah 0.8 kbps, serta tak jarang disconnected /hubungan terputus). Dan setiap kali apabila kita sudah memprotes keras kejadian itu, barulah ada perbaikan hingga mencapai 10 s/d 14 kbps (walaupun itu masih jauh dari yang seharusnya). Itupun hanya sementara saja, karena keesokan harinya ataupun lusanya akan buruk seperti semula lagi, dan apabila konsumen memprotes keras, baru diberi 10 s/d 14 kbps lagi. Begitu seterusnya. Dan apabila konsumen sekedar melapor saja (tidak memprotes keras), jangan berharap akan ditanggapi dan ditindaklanjuti. Ini benar-benar sudah keterlaluan….!<br />
2. Keluhan konsumen ke Customer Service tidak ditindaklanjuti dengan semestinya, dan hanya memberikan berbagai excuses /alasan-alasan yang dicari-cari saja, bahkan manakala dia tidak mampu memberikan jawaban lagi, sekonyong-konyong hubungan telefon diputus secara sefihak. Ini jelas adalah bentuk dari pelecehan terhadap konsumen serta arogansi dan kesewenang-wenangan fihak SMART.<br />
Oleh karenanya, sebagai konsumen yang hak-hak dasarnya dirampas, ditipu, dirugikan, serta dilecehkan, harap segera melakukan tindakan nyata atas kejahatan yang bisa dikategorikan kriminal ini dengan melakukan boikot dan pemberitaan di semua media sebagaimana yang disebutkan diatas.<br />
Dan kepada fihak SMART /SMARTFREN atau apapun namanya, segeralah melakukan koreksi dan pembenahan internal baik kebijakan perusahaan maupun pencerahan terhadap para petugas lapangan yang menjadi front-liner. Serta berhentilah melakukan penipuan! Apa yang anda jual itu sungguh tidak sesuai dengan apa yang didapat oleh konsumen (spesifikasi kecepatan koneksi internetnya yang dijanjikan sangat jauh dengan apa yang didapat oleh konsumen). Bertobatlah wahai penjahat ekonomi&#8230;!!!!<br />
Atau jangan-jangan……SMART-TELECOM memang niatnya hanya untuk menipu saja, lantas menyerahkan resiko untuk berhadapan dengan complain konsumen kepada petugas Customer Service..??<br />
Mohon kepada fihak-fihak berwajib yang berwenang dalam melindungi konsumen /masyarakat (YLKI, Polisi, Kejaksaan) kiranya dapat mengambil tindakan tegas terhadap provider seluler yang terbukti telah banyak merugikan masyarakat ini.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Nokia 3155 usb modem problem by gregor</title>
		<link>http://gregor.web.id/2008/06/nokia-3155-usb-modem-problem.html#comment-127</link>
		<dc:creator>gregor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 07:36:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://moregregorgede.wordpress.com/2008/06/06/nokia-3155-usb-modem-problem/#comment-127</guid>
		<description>Saya dulu pake kabel DKU 5.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Saya dulu pake kabel DKU 5.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Nokia 3155 usb modem problem by didut</title>
		<link>http://gregor.web.id/2008/06/nokia-3155-usb-modem-problem.html#comment-126</link>
		<dc:creator>didut</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 11:19:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://moregregorgede.wordpress.com/2008/06/06/nokia-3155-usb-modem-problem/#comment-126</guid>
		<description>pake kabel data apa bos? aku dikasih hp ini sama sodara, pgn coba dipake buat ngenet  daripada nganggur ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pake kabel data apa bos? aku dikasih hp ini sama sodara, pgn coba dipake buat ngenet  daripada nganggur &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on hati-hati terhadap phising bagi pengguna twitter by gregor</title>
		<link>http://gregor.web.id/2009/01/hati-hati-terhadap-phising-bagi-pengguna-twitter.html#comment-125</link>
		<dc:creator>gregor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 05:01:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://gregor.web.id/?p=209#comment-125</guid>
		<description>mau ngopy... silakan saja.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mau ngopy&#8230; silakan saja&#8230;..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on hati-hati terhadap phising bagi pengguna twitter by Pirata</title>
		<link>http://gregor.web.id/2009/01/hati-hati-terhadap-phising-bagi-pengguna-twitter.html#comment-124</link>
		<dc:creator>Pirata</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 11:41:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://gregor.web.id/?p=209#comment-124</guid>
		<description>makasih infonya...benarbenar membantuuuu....saya copy yaw..hehehe</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>makasih infonya&#8230;benarbenar membantuuuu&#8230;.saya copy yaw..hehehe</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on sewa mobil di jogja by dea</title>
		<link>http://gregor.web.id/2010/01/sewa-mobil-di-jogja.html#comment-121</link>
		<dc:creator>dea</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 16:46:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://gregor.web.id/?p=276#comment-121</guid>
		<description>huy.... thanks bgtz dah ngasih info bwat ke yogyanya,,,,, ada yg lebih murah lagi ga tarif sewa motornya...


Thanks....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>huy&#8230;. thanks bgtz dah ngasih info bwat ke yogyanya,,,,, ada yg lebih murah lagi ga tarif sewa motornya&#8230;</p>
<p>Thanks&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Firefox Indonesia 501 (Not Implemented) akses ke apache+modsecurity by gregor</title>
		<link>http://gregor.web.id/2010/03/firefox-indonesia-501-not-implemented-akses-ke-apache-modsecurity.html#comment-118</link>
		<dc:creator>gregor</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 01:11:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://gregor.web.id/?p=301#comment-118</guid>
		<description>pasti bung anto juga sukses sekarang.... :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pasti bung anto juga sukses sekarang&#8230;. <img src='http://gregor.web.id/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Firefox Indonesia 501 (Not Implemented) akses ke apache+modsecurity by nindrianto</title>
		<link>http://gregor.web.id/2010/03/firefox-indonesia-501-not-implemented-akses-ke-apache-modsecurity.html#comment-117</link>
		<dc:creator>nindrianto</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 21:05:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://gregor.web.id/?p=301#comment-117</guid>
		<description>bung romi ini teman sekontrakan dulu pas di Bandung...saya inget setiap pagi dia selalu ketak ketik make komputer saya....saya sendiri masih molor...Sekrang, bung romi dah sukses.....nice life story bung romi! @gregor: thanks for this article...:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bung romi ini teman sekontrakan dulu pas di Bandung&#8230;saya inget setiap pagi dia selalu ketak ketik make komputer saya&#8230;.saya sendiri masih molor&#8230;Sekrang, bung romi dah sukses&#8230;..nice life story bung romi! @gregor: thanks for this article&#8230;:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
